مقاله

روش اول فیله کردن ماهی:  ابزاری که برای برش ماهی نیاز داریم چاقو آشپزخانه و قیچی برش فیله است. پس

گوشت قرمز مهمترین عامل در مواد غذایی گوشتی، املاح موجود آن از قبیل آهن و روی است. در بسیاری از

کباب در هنگام کباب کردن گوشت در صورتیکه خیلی کباب شود که بسوزد ترکیبات سرطان زا تولید می کند، بنابراین

برخی از خانمها برای خرید مواد غذایی و آشپزی وقت بسیاری می‌گذارند و سعی بر استفاده مواده غذایی تازه دارند

پروتئین مهم ترین مواد مغذی: هر گروه از پروتئین ها خواص مخصوص به خود را برای بدن دارند و تاثیرات